青海新冠疫情期间【拓冠格宾网公司】为您提供口罩认知及相关佩戴知识

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口罩是我们最常用的健康防护类产品，不管是为了防病毒的侵袭还是防尘防雾霾，以及保暖、爱美人士用来起美观装饰作用等等，都能看到它的身影，口罩的类别也就因其用途的不同出现了很多种类，怎么选择需要的类型那么就要了解其产品特性，选错产品相当于没用一样，一次性口罩利润是多少下面一起来了解下口罩的基本常识。

先了解的几个关键数字：

　　1.飞沫大小5微米

　　2.PM2.5是小于2.5微米的悬浮微粒

　　3.结核杆菌大小0.3~0.6微米

　　4.病毒大小0.08微米

推荐的口罩类型及使用对象

●一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

●医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

●KN95/N95及以上医用防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

●纸口罩：防止飞沫喷溅。没有防疫功效及任何保护功效。

●棉布口罩：保暖、隔绝较大颗粒粉尘，不具有防疫及隔绝空污微粒功效。

●活性碳口罩：隔绝异味、挥发性气体　　使用时机：油漆、骑车、清洁打扫时使用　　材质：在口罩中加入一层混有活性碳的布料

　　说明：一般活性碳口罩仅用来阻绝气味或挥发性气体，但对于粉尘没有用，粉尘等悬浮微粒过大活性碳无法吸附。

●PM2.5口罩：隔绝PM2.5空气污染　　材质：同样为三层，主要差别在于中间层通常使用静电吸附层，可以利用静电吸附较微小的悬浮微粒。

　　说明：PM2.5口罩是否可以拿来防疫呢？理论上是可以的，因为它可以阻挡小于飞沫(5微米)的颗粒。然而设计上并不适合拿来作为防疫用途，主要是因为呼吸阻抗高，不易久戴；而且原本大约可以重复使用，如果针对防疫用途则需要每天更换，相对成本较高。

口罩的使用原则有哪些？

　　·不盲目使用，不过度防护。

　　·空旷场所，不需要佩戴口罩。

　　·棉纱口罩，对预防病毒感染无保护作用。

　　·有呼吸道基础疾病患者，需在医生指导下使用防护口罩。

　　·年龄极小的婴幼儿，不能戴口罩，易引起窒息。

　　专家表示，口罩佩带除了提供有效防护外，还必须考虑到佩戴者的舒适性，不能带来生物危害等负面影响。一般来讲，口罩防护性能越高，对舒适性能的影响越大。人们佩戴口罩在吸气时，口罩对空气流动具有一定阻力作用。当吸气阻力过大时，有的人会感到头晕、胸闷等不适状况。

　　不同人的行业不同、体质各异，因此对于口罩的密封性、防护性、舒适性、适应性等指标要求也不同。一些特殊人群，如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说，要谨慎挑选口罩类型，在确保安全防护的前提下，避免长时间佩带出现缺氧头晕等意外情况。

　　以普通医用口罩为例，为方便佩戴，普通医用口罩一般都是采用橡筋挂耳适。口罩面有正反两面，面上会有几层皱褶，边上还有一条硬条。佩戴时，首先有硬条的一面在上，因为硬条可用来捏紧鼻梁，保证口罩的密封性。然后口罩皱褶一定要向下，因为皱褶向上的话皱褶内就容易滞留细菌、病毒或尘埃在里面了。

　　由于口罩种类不同、使用人群不同、使用环境也不同，所以不能统一规定口罩使用多长时间。一般情况下，一次性医用外科口罩建议最少4小时更换一次；如果口罩被分泌物打湿或弄脏，或出现破损，或者感觉呼吸阻力增加时，应立即更换。

口罩可以洗吗？

　　哪些口罩可以安全循环使用？要看口罩生产厂家的说明书。对于N95口罩，美国疾控中心的文件指出，在特殊情况下（N95口罩无法满足需求时）可以在严格规范下“延长使用期限”“有限重复使用”。一般来说，普通棉布口罩可以循环使用。厂家说明书没有注明可以循环使用的口罩，在迫不得已、没有其他口罩可用的情况下，重复利用要特别注意：第一，采用科学的消毒方法；第二，专人专用；第三，重复利用的口罩可以在平常上班、到普通公共场所、买菜、逛商场时使用，不建议市民去医院时使用。

　　口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

　　若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。

　　口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：

　　1.清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

　　2.消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

　　3.检查。再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。

　　一，首先说，戴口罩可以预防病毒和细菌，保护好我们自己的身体健康，这尤其是体现在医院里。大家一定还记得2003年非典期间，无论是医务工作者还是普通老百姓，几乎人人一个口罩，其实就是这个道理。现在大家到了医院里，尤其是呼吸科、感染科、发热门诊和重症监护室几个科室就医的时候，还是建议大家常规带上口罩。而且近期的严重新型肺炎也在不断提醒着我们需要及时正确的佩戴口罩。

　　其次，戴口罩可以保暖和加湿的作用。这样做就可以有效预防呼吸道疾病的发生，这要是指在寒冷的冬季。冬天，我们戴口罩的目的之一还是为了保暖，通过戴上口罩，我们不仅使我们的大部分面部免于受到冷空气的侵害，呼吸道也可以免受冷空气的危害。同时我们呼出的气体中含有一定量的水的成分，戴口罩就可以保留一部分湿度，这样对于我们保持口腔和鼻咽部的湿度都有一定的帮助。因此，戴口罩对于预防感冒、上呼吸道感染等都有帮助。 

　　戴口罩的第三个优点就是可以保持面部处于隐蔽状态。这是因为我们的一些面部疾病可能羞于示人，戴上口罩确实能够保护一下我们的隐私。

　　下面几种情况请一定戴上您的口罩：1.寒冷冬季的雾霾天，口罩确实有一定的防雾霾效果；2. 大家从事或者进入空气污染的环境时，如装修工人中的改水电的朋友、需要接触石棉的朋友等；3.患有慢性肺病的朋友，例如慢性阻塞性肺疾病等。4.去人多的地方，尽量戴一个口罩，可以有效预防呼吸道疾病。

　　二，冬天戴口罩，要注意的禁忌是不要总是佩戴口罩，有的人只要一外出就会佩戴口罩，看似没有问题。但这样做其实也是不对的，如果是在天气好的情况下，我们是不用过于担心外界有害颗粒物。

　　有了口罩的阻挡，我们反而呼吸不了新鲜的空气，在这种环境下我们无需佩戴口罩。还有一个方面是你经常外出戴口罩，虽然阻挡了有害物质从鼻子内进入机体，但从某种程度上来看，也降低鼻子抵抗外界的能力。

　　在灰尘大、空气质量差的环境下戴口罩即可，而不是经常戴口罩。冬天经常戴口罩，反而会惹一身病？戴口罩，注意别犯2个禁忌

　　还有一个禁忌是戴口罩时不注意卫生，有的人戴口罩不注意洗手，要知道手上也有很多的细菌，在不干净的情况下，也容易把口罩给污染了，对身体健康不利。

　　使用过的口罩，对于普通民众，因风险较低，直接丢入垃圾桶。对于有发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人群，或接触过此类人群的人，首选将口罩抛弃到医疗机构的黄色专用垃圾桶内，由专门的清运机构按医疗废弃物举行转运、处置。也可将口罩先丢至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1:99配比后，撒至口罩上进行处理。

　　医用口罩只能由一人使用一次，佩戴半天就应该丢弃，N95口罩如果长时间佩戴，也应该每天更换，这些口罩都不能二次使用，一旦发现磨损，也应该更换。

　　在解除口罩的时候，不要接触到口罩前面的污染面，用手捏住系带抛弃口罩。

　　一般的一次性口罩直接扔掉即可。如果是可能接触传染性病菌或病毒的一次性口罩，最好是扔到黄色的“医疗废物”垃圾箱。

　　因为佩戴口罩的医生和病人，均不能保证自己一定是健康、不带病毒的（潜伏期内有传染性），而带有呼气阀的口罩气流只是单向防护，并不能很好的切断传播途径，从疫情控制角度来说，双向防护才是最正确的方式，所以不推荐这类口罩。

　1.注意医用口罩的有效期

　　一般医用外科口罩的生产有效期是三年，医用防护口罩的生产有效期是五年，一旦超过口罩有效期，其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低，使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前，一定要确认生产日期和有效期。

　　2.佩戴医用口罩前后一定要洗手

　　戴口罩前一定要将双手洗净，避免碰触口罩内表面，使用中也尽量避免触摸口罩，以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。

　　3.口罩不宜长期佩戴

　　为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。

　　4.医用口罩不用时折好放在自封袋保存

　　不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。